左旋肉碱简直灵验吗?真相揭秘
2025-11-13左旋肉碱(L-Carnitine)是一种在东谈主体内当然存在的氨基酸养殖物深圳宽带资费|福田电信光纤宽带,主邀功能是将脂肪酸转运至线粒体中进行氧化,从而产生能量。因此深圳宽带资费|福田电信光纤宽带,它常被宣传为“燃脂神器”,尤其受到健身东谈主群和减肥者的关切。 但是,左旋肉碱是否简直灵验呢?辩论标明,关于大多量东谈主而言,平时饮食中已含有迷漫的左旋肉碱,无需出奇补充。只须在特定情况下,如弥远素食者或某些代谢疾病患者,才可能需要出奇补充。 至于减肥成果,当今科学界尚无充分凭证阐述左旋肉碱能显赫促


